Kumpi on sähkösavukkeiden vai savukkeiden suurin haitta?

Savukkeet koostuvat pääasiassa kuivatusta tupakasta ja muista lisätyistä ainesosista. Kun ne syttyvät, ne tuottavat nikotiinia, tervaa, asetonia, bentseeniä ja muita aineita, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Sähkösavuke on eräänlainen savukkeita jäljittelevä elektroninen tuote, joka ei sisällä tervaa. Sähkösavukkeisiin verrattuna savukkeet ovat haitallisempia, mutta sekä e-savukkeet että savukkeet voivat vahingoittaa ihmiskehoa ja lisätä riskiä sairastua esimerkiksi hengitys- ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Siksi on suositeltavaa lopettaa tupakointi niin paljon kuin mahdollista. Heidän tulisi aina ottaa enemmän raitista ilmaa, ja psykologisia ehdotuksia ja häiriötekijöitä voidaan käyttää auttamaan heitä lopettamaan tupakoinnin.